Bagni rilassanti o bagni spirituali? Quale dovremmo scegliere?

I bagni rilassanti possono essere un ottimo modo per alleviare lo stress, l'ansia e l'insonnia. Possono anche aiutare a migliorare la circolazione sanguigna, abbassare la pressione sanguigna e migliorare la qualità del sonno. Mentre i bagni spirituali tendono a darci qualcos'altro: cambiare la nostra percezione del mondo e migliorare il modo in cui il mondo interagisce con noi. Ma che siano spirituali o rilassanti, mescoliamo quasi sempre erbe, oli e profumi.

I bagni alle erbe e ai profumi sono preparati per una varietà di scopi, tra cui:

• Rilassamento mentale: Erbe e profumi possono aiutare a rilassare il corpo e la mente, offrendo un'esperienza di benessere etereo a casa.
• Pulizia: erbe e profumi possono aiutare a purificare la pelle, i capelli e l'ambiente.
• Trattamento rilassante: Erbe e profumi possono aiutare a trattare una varietà di disturbi, tra cui stress, ansia, dolore e insonnia.
• Spiritualità: i bagni con erbe e profumi possono aiutare a connettersi con il mondo spirituale e promuovere la meditazione.

Alcune delle erbe e dei profumi più comuni utilizzati nei bagni includono:

• Lavanda: la lavanda è nota per le sue proprietà rilassanti e calmanti.
• Rosmarino: il rosmarino è noto per le sue proprietà stimolanti ed energizzanti.
• Ylang-ylang: L'ylang-ylang è noto per le sue proprietà afrodisiache.
• Menta: la menta è nota per le sue proprietà rinfrescanti e rivitalizzanti.
• Sale: Il sale è noto per le sue proprietà purificanti ed esfolianti.

Quando si scelgono erbe e profumi per il bagno, è importante considerare i propri obiettivi e le proprie preferenze personali. Ad esempio, se stai cercando un bagno rilassante, puoi scegliere erbe come la lavanda o il rosmarino. Se stai cercando un bagno energizzante, puoi scegliere erbe come l'ylang-ylang o la menta. E se cerchi un bagno purificante, puoi semplicemente scegliere il sale.

Per preparare un bagno alle erbe e ai profumi è sufficiente aggiungere le erbe e i profumi in una vasca piena di acqua calda. Siediti o sdraiati nell'acqua e goditi l'esperienza.

Ora vi presento una semplice ricetta per un bagno rilassante, forse più spirituale, che potete fare per attirare l'amore nella vostra vita, dove mescolerete erbe, fiori e cannella.

Bagno spirituale per propiziare l’amore 

Ingredienti:

• Foglie di basilico
• petali di rosa rossa
• 3 bastoncini di cannella
• 1 litro d'acqua

Istruzioni:

• Inizia scaldando l'acqua in una pentola fino a raggiungere il punto di ebollizione.
• Una volta che l'acqua bolle, aggiungi le foglie di basilico, i petali di rosa rossa e i bastoncini di cannella.
• Ridurre il fuoco e lasciare sobbollire la miscela per circa 15 minuti in modo che le proprietà delle erbe vengano rilasciate nell'acqua.
• Spegnere il fuoco e lasciare raffreddare il liquido.
• Mentre aspetti che si raffreddi, puoi cogliere l'occasione per pulire e preparare lo spazio dove realizzerai il bagno. Assicurati che sia pulito e calmo, creando un ambiente favorevole all'energia dell'amore.
• Una volta che l'acqua è a temperatura ambiente, filtrare la miscela per separare le erbe e i petali.
• Ora sei pronto per eseguire il bagno. Entra nella vasca da bagno o in una vasca grande e versa il bagno sul tuo corpo, assicurandoti di coprire tutto il tuo essere, dalla testa ai piedi. Mentre lo fai, concentrati sulla tua intenzione di attirare l'amore e visualizza quell'energia amorevole che scorre verso di te.
• Rimani nella vasca da bagno per almeno 15 minuti, permettendo all'energia dell'acqua sacra di permeare il tuo essere.
• Trascorso questo tempo risciacquare con acqua dolce per rimuovere eventuali residui di energia residua.
• Infine, ringrazia le erbe e l'acqua per il loro potere curativo e amorevole e, se lo desideri, puoi dire una breve preghiera o un'affermazione di gratitudine.

Ricorda che i bagni spirituali sono una pratica personale e sacra. Fidati sempre del tuo intuito e delle tue convinzioni mentre esegui questo rituale. Inoltre, assicurati di ricercare le proprietà delle erbe utilizzate e se hai allergie o condizioni mediche, consulta un professionista della salute prima di fare il bagno.

Si consiglia di fare questo bagno a fine giornata, prima di coricarsi. Questo ti aiuterà a rilassarti e ad addormentarti.

Dopo il bagno, asciugati delicatamente e indossa abiti comodi. Se ti senti stanco, puoi fare un pisolino o andare a letto.

Se stai cercando un Legamento d'amore della Santeria Cubana, un lavoro magico, vincere una causa, guarire da una spiacevole malattia o semplicemente vuoi conoscere cosa hanno gli Orisha in serbo per te, contattaci a questa mail.